Юқоридаги инфографикада тарихда энг узоқ умр кўрган инсонлар рейтинги келтирилган бўлиб, эркаклар ва аёллар орасидаги энг юқори кўрсаткичлар алоҳида таъкидланган. Визуализация учун маълумотлар Wikipedia’дан олинган; у Gerontology Research Group ва Guinness World Records каби расмий манбалардан текширилган ёзувларни жамлайди.
Бу рейтингдаги барча аёллар 115 ёшдан ортиқ яшаган, рекорд эса франциялик Жанна Калманга тегишли — у 122 йил 164 кун умр кўрган.
1875 йилда туғилган Жанна Эйфел минораси қурилиши, икки жаҳон уруши ва замонавий техника пайдо бўлишининг гувоҳи бўлган. У ўзининг узоқ яшашини “Ўрта Ер денгизи услубида”ги турмуш тарзи билан изоҳларди: териси учун зайтун ёғини мунтазам қўллаш, шоколадни меъёрида истеъмол қилиш ҳамда жисмоний фаолликни сақлаш.
Япониялик Дзироэмон Кимура эса энг узоқ умр кўрган эркак сифатида эътироф этилган — 116 йил 54 кун. У узоқ яшашини фаоллик ва овқатни тўйиб емаслик (меъёрга риоя қилиш) билан боғларди.
Аёллар одатда биологик ва хулқ-атвор омиллари туфайли эркакларга нисбатан узоқроқ яшайди. Масалан, эстроген юрак-қон томир тизимини маълум даражада ҳимоя қилиши мумкин, шунингдек, аёллар одатда спиртли ичимликни суиистеъмол қилиш ёки хавфли фаолият турлари билан шуғулланиш каби таваккалли хулқ-атворга камроқ мойил бўлади.
